福彩3D新旧走势图日常食品有助预防心脏病-生活百事通

幻珊

原创

2021-03-20

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周秉流:很重要,尤其是那个知识。假如你受过教育,懂得防护,那你的长寿就有保障;假如愚昧的以为什幺好吃的东西都吃,其实有些不应该多吃的,像胆固醇很高的食物包括鹌鹑蛋、鸡蛋黄、鱿鱼、鳗鱼,蟹黄等。

??运动时肌肉产热高,剧烈运动时甚至上升至40摄氏度以上,癌细胞对热的承受力远不如正常细胞,容易被杀伤;运动使人体吸入比平常多几倍至几十倍的氧气,一般人安静时每分钟吸氧为4-7公升,而运动时可达到100公升以上。吸氧量的增加,气体的频繁交换,可使体内的一些致癌物质排出体外;运动会刺激体内某些激素的分泌,加快骨髓生成白细胞的速度,使白细胞数量增多,存活时间延长,增加吞噬细胞的能力,这样,一旦体内出现少量的癌细胞,很快就会被众多的白细胞围攻歼灭;运动使人体大量出汗,汗水可以把体内的一些致癌物质及时排出体外,大大减少患癌症的可能性;运动使人体血液循环加快加大,在血液循环加速的情况下,体内出现的癌细胞就像急流中的小砂粒一样,无法在某个内脏器官站稳脚跟、生长发育和转移扩散;运动时,大脑会产生能引起人体身心愉快的物质,可以消除懮愁和烦恼,抑制不良情绪的侵蚀。

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【名家专栏】不要拿美国的公共安全玩政治

文 | 静竹 题 | 安筠 图 | 问枫 审 | 从凝

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