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问夏

原创

2021-03-20

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尽管特朗普已经卸任,但在共和党内部特朗普仍然拥有强大的支持力量。尽管《华尔街日报》报道称特朗普有意自己成立“爱国者党”,但特朗普在1月28日与共和党众议院领袖麦卡锡的谈话中,暗示其已经暂时搁置了成立政党的打算,为2022年共和党在美国国会中期选举出力。

大米不宜多淘,因为米中含有一些溶于水的维生素和无机盐,而且很大一部分在米粒的外层,多淘或用力搓洗、过度搅拌会使米粒表层的营养素大量随水流失掉。同时,米也不宜久泡。如果淘洗之前久泡,米粒中的无机盐和可溶性维生素会有一部分溶于水中,再经淘洗,损失更大。在淘米过程中,硫胺素损失率可达40%-60%,核黄素和尼克酸损失率可达23%-25%,蛋白质、脂肪、糖等也会有不同程度的损失。除此之外,米久泡之后还易粉碎。因此,淘米时应注意如下几点:1.用凉水淘洗,不要用流水或热水淘洗。2.用水量、淘洗次数要尽量减少,以去除泥沙为度。3.不要用力搓洗和过度搅拌。4.淘米前后均不应浸泡,淘米后如果已经浸泡,应将浸泡的米水和米一同下锅。百老汇官网4001

(总台央视记者 池平 魏然 郭臻)百老汇官网4001

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  在过去,人们煮饭都会有3个步骤:煮、滤和蒸。但是现在,人们有了电饭煲就省却了很多步骤,但是在养生方面来讲这些缺失的步骤对于人体的健康其实很重要。稻子是生活在水中的,它是带着湿气的,如果用电饭煲来做饭就会有更大的湿气,而带湿气的米饭进入胃部里面,会增大了脾胃的运化难度,湿气滞留在人体之中就会带来无穷的危害。

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中新网2月8日电 据美国约翰斯·霍普金斯大学的实时统计数据显示,截至伦敦时间2月8日7时22分,全球新冠累计确诊已超1.06亿例,死亡逾231万例。

文 | 南霜 题 | 静枫 图 | 思萱 审 | 怀山

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