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南晴

原创

2021-04-13

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  1.控制食欲。花生是“高饱腹感”食物,能让你感觉更饱,或者饱的时间更长。发表在《营养与代谢》期刊上的一篇文章发现,用花生当零食的人吃得更少。美国普度大学营养科学系教授马特斯博士说:“花生的高饱腹感并不仅仅是脂肪、膳食纤维和蛋白质含量的原因,而是所有因素协同作用的结果。”布莱根妇女医院营养系主任凯西·麦克马纳斯说,如果在早餐时吃花生或花生酱,就能减少这一天的进食量。

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「受限区域」限制期今日午夜将结束,民建联团队今日下午到「受限区域」外视察。民建联主席、立法会议员李慧琼表示,今次是本港首次封区强检,有不少值得总结及参考的地方,为日后围堵病毒传播链提供宝贵经验,当局应检讨封区讯息的保密工作。由于讯息已提早广传,区内部分居民早已自行撤离,这影响了小区个案达致清零及截断传播链的成效。

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尤其值得一提的是,威廉综合症患者对人际之间的複杂关係、隐瞒、寓意、内涵等无法掌握。心理学家把这种能力称作「心理理论」,也就是一种能够知道对方在思考,知道对方的世界观与自己不一样,知道对方可能心口不一的一种洞彻能力。好球吧比赛直播

据自由亚洲电台报导,在中国,慢性非传染性疾病如肺癌、中风、心脏病、糖尿病、以及哮喘等,佔中国死亡率的八成。其中尤以中风和心脏病的类型越来越多,病人也越来越年轻。中国的医学专家表示,现代的生活习惯改变,加上不健康的生活方式如抽烟等是造成发病的主因。世卫指出,中国有三亿五千万烟民,这些吸烟者很可能要比不吸烟早死5至10年。以快餐和不运动为主的现代生活方式使一亿五千万中国人患上了慢性高血压,百分之二十三的人身体超重,百分之七的人患有肥胖症。

营养有机食品的研究员亚当斯(Mike Adams),针对中国有机及健康营养品进行材料的生长源头调查后表示:「我得到的结论是,大部份来自中国的『有机』食品,是一场骗局。」

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文 | 若云 题 | 诗翠 图 | 忆文 审 | 山芙

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